人生活在现实生活中，需要是多方面的，其中——“性”的需要是非常重要的需要。在相互的性的需要方面，相互的性器官和性特点的了解成为是否能能够取得性满足和相互性欣赏的关键。女性兴奋的G点，是女性性兴奋的“点火器”。在性生活中对女性G点的认知程度，为性生活的美好增添了色彩。各种不同的愉快的性生活体验能够维持性生活的吸引力，为美好的性爱增加动力，让人们能充分体验、享受性爱的欢欣、快乐，感受生活的美好。
理论篇
什么是G点?
女人的性敏感区分布很广，阴部、大腿内侧、乳房、颈部、口唇、耳垂等部位受到刺激都能唤起性欲，其中阴蒂最为敏感，仅触摸阴蒂就有可能达到性高潮。然而，不触摸阴蒂只刺激阴道也可能引起性高潮，而且有的女人在性高潮的同时还会从尿道排出一些分泌物，人们将这种现象称为“女人射精”。女人射精这一现象在11世纪的古印度性学书中曾有描述，直到1950年，在美国工作的德国妇产科医生E•格拉芬伯格(EmstGrafenberg)才以论文的形式描述了与女人射精现象有关的解剖定位，它位于阴蒂下的阴道组织。80年代后，研究人员把这一部位称为格拉芬伯格区，俗称G点。
G点的发现
1983年拉德斯、惠普尔和佩里三人合著的《G点及人类性行为的其他新发现》一书给性学界、医学界以及整个社会带来了巨大的影响。G点首次为人们所知晓。他们研究４００名自愿受试者无一例外地发现G点的存在。那么什么是G点呢？原来早在１９５０年德国妇产科医生格拉芬勃格（Glafenberg）发现两种现象：一是女性靠近尿道一侧的阴道前壁的前端有一个动情区，性兴奋时该区域增大，并向阴道内突出，在达到性高潮时又恢复正常大小；二是在性高潮时，女性尿道可喷射出大量清亮的透明液体，这一现象至少在部分女性中可以见到。格氏的这一发现当时并没有引起人们的重视，３０年后由上述三位作者著书使世人了解格拉芬勃格当年的研究工作，三位作者用格拉芬勃格名字的第一个字母G来命名女性阴道内的这一性敏感区域，称为G点。
其实早在１６７２年，一位荷兰解剖学家格拉夫也介绍过“女性前列腺”，并指出它的功能是产生使女性性欲增强的粘液性分泌物，这种刺激女性G点所产生的快感与刺激男性前列腺所引起的快感是一致的。
现代的解剖学，影像学、化学检验及生理学都证实女性G点的存在，并说明G点受到刺激后所分泌的液体就是前列腺液，刺激这一部位时，有尿意，马上又转为快感，对许多从未探索这一领域的女性而言，是这一种全新的快感体验。
虽然说女性大多数都有G点存在，但能有“射精”能力者只占１０－４０％，这与女性耻骨尾骨肌强弱有密切关系。有些女性在性高潮时有少量“流尿”现象，其实就是女性射精。
对于女性射精我国古代书籍早有记载，古代称为女性丢精或阴精，一些荒淫无知之徒，甚至用酒杯来接取女性的精液，认为可以延年益寿，长生不老。
我国近代性学先驱张竟生先生曾发表《第三种水》一书，他说女子在性交时能射出第三种水（第一种为尿液，第二种为性兴奋阴道分泌物）如同男性射精一样，有些女子可射二尺多远，但一般要在性交达２０分钟之后，而且性交体位要不断变化，又须女子主动，男性对女性身体各处要不断吮捻，拨弄等才能达到。３０年代张竟生先生能对女性射精做出如此详细的描述，实属难能可贵，但旧中国必竟缺少产生性学家的土壤，一代性学大师很早便夭折了。
有关G点与女性射精的研究还在不断进行，尤其中女性射精的真正机理，以及与性高潮的关系，还有待进一步研究证明，但目前的研究结果已足以提示，女性可以通过变化性交体位或用手来刺激G点，达到阴道型性高潮，而增加耻骨尾骨肌收缩力的凯基尔练习对此不无裨益。
G点的研究（1）
G点位于耻骨联合和宫颈连线的中点，靠近膀胱颈处。若连续刺激G点时，还可以使某些妇女像射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。
G点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小，有报告表明绝经期后妇女的G点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实G点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，对于许多受试者来说，它往往是一种全新的感觉。这时G点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对G点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０-４０％。
女性射液高潮的另一特点是子宫降至阴道开口处，阴道上部显著紧缩，阴道前壁则明显前凸，这与马斯特斯和约翰逊描述的子宫升高进入假骨盆并与扩张的阴
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