一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

　　晚霜，你不得不知道的六大功效！

　　晚霜最重要的是有修复和营养的作用，晚霜的特点是营养成分较多，油脂含量比较高，所以，它对皮肤滋养的功效是比较强。晚霜拥有六大功能：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。在使用晚霜的时候，最好有一个按摩过程，比如说在洗完脸的30秒之内，皮肤还没有干透，尽快地涂上营养的晚霜，因为此时皮肤的渗透性和吸收性是最好的。当然如果能够配合一些按摩的方法，就会更有利于晚霜的吸收。助晚霜充分地吸收此外要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。

　　完美晚霜使用妙招

　　要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。这里我们有一个小的方法告诉大家，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

　　绝招5：

　　你是否也最头疼斑点？

　　通常亚洲女性对斑是非常敏感的，也是比较忌讳的，我们在长期的美容从业工作中间发现：祛斑是中国女性很喜欢的一个项目，同时对脸上长斑也是非常紧张和很不喜欢的。

　　注意，祛斑千万不可求急！ 多款流行发型、多款妆容－点击进入

　　斑分两种类型，一种是永久性的斑，比如说像雀斑，还有一些由于外伤、创伤，沉淀引起的黑色斑；还有一类是属于暂时性的斑，这类斑一般来讲不需要什么治疗，或者说，通过治疗它就可以恢复，比如说像妊娠斑、晒斑。雀斑有很多是遗传性的，所以说祛除之后可能还会充分地回复。建议大家不要用一些强制性的剥离性地化学品，因为在去掉斑点的同时，会对皮肤产生大面积的伤害。一般我们建议对斑点还是用一些温良性的、美白、淡化的办法，配合健康的防晒产品，对斑点会有比较好的防治作用。

　　每天一个西红柿，让皮肤白皙无斑

　　在我们的经验当中，祛斑非常重要的还是要调节健康正常的生活方式，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果有比较丰富的维生素C，它可以抑制氯氨酸酶的活性，所以能够比较好的减少黑色素的形成，今天我们给大家一个小小的方法，就是每天吃一个西红柿，或喝一杯西红柿汁，你可以先放在冰箱里面储存一下，然后拿出来的时候就可以很方便地剥皮，这样吃起来也会很方便。

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